Deja Facebook si quieres ser mas feliz

Un estudio elaborado por varias universidades, entre ellas la prestigiosa Universidad de Stanford ha analizado los efectos que causa Facebook en la población y como estos afectan a su vida.

El estudio llamado «Los efectos de bienestar de las redes sociales», en el que se llegan a varias conclusiones sobre redes sociales como Facebook o Instagram, el estudio visualizó y mostró que los usuarios tenían ”un pequeño golpe de dopamina” cuando recibían un ”me gusta” y esto en la mayoría de los casos daba como resultado el subir más y más contenido.

Ojalá la alerta de este estudio quedara ahí, aquellos sujetos que no se expusieron a las redes sociales y en especial a Facebook pasaron por un serio periodo de abstinencia, pero una vez superada esa barrera, estos sujetos mostraban diferencia significativas, sus índices de bienestar aumentaron, decían aprovechar mejor el tiempo y tener una mejor percepción del paso del tiempo.

Otros aspectos alarmantes de este estudio, que cabe resaltar ha sido el más riguroso elaborado hasta la fecha, es que aquellos participantes que desactivaron Facebook durante las cuatro semanas que duró el estudio mostraron una significativa reducción de el consumo de noticias y redujeron sus conductas de polarización política, lo que permite a los investigadores hacer la afirmación de que es evidente que ”El auge de las redes sociales ha provocado tanto optimismo sobre los posibles beneficios sociales como preocupación por daños como la adición, la depresión y la polarización política”.

Los resultados de este informe son suficientemente serios como para tomar medidas urgentes, puesto que las redes sociales ocasionan un autentico perjuicio cuantificable en la vida y la salud de aquellos que las usan, una verdad incómoda que muchos estoy seguro ya conocíamos.




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